Где есть добро человеческое? В твоем сердце!

Доброта есть там, где ощущается тепло души. Когда говорят «сердечный человек», подразумевают «добрый». У всех есть сердце, а это значит, и душевное тепло. И дело не в том, было ли оно врожденным качеством. А в том, как воспитали родители.

Рос ли ребенок в атмосфере любви, принятия. Или, как обычно, хорошие слова, поступки (с нашего субъективного восприятия) — хороший мальчик (или девочка). Плохие действия — плохой. Ошибся человек, оступился — поставили диагноз, на всю жизнь заклеймили. И озлобляется он на всех за то, что остался недопонятым. За то, что хотел как лучше и получил за это по темечку. Не будет он больше хотеть как лучше.

А доброго человека всегда можно почувствовать по внутреннему ощущению комфорта, приятности. По какому-то свечению души. Он — теплый, он улыбается, он искренне рад тебе. В его благости уютно и хочется укрыться. К таким людям неосознанно тянешься, как к родителям. Потому что каждому из нас, взрослому или ребенку, хочется понимания и неосуждения.

Бывает, дитя кричит, капризничает, ноет. Привычная реакция — раздражение. На этом можно успешно манипулировать. Сердечный родитель не раздражается. Мама спокойно переждет истерику. Она чувствует состояние ребенка и знает, когда ему действительно плохо и нужно помочь, а когда он просто капризничает, и это стоит проигнорировать. Родитель может быть и построже. Но не в эмоциях, а взвешенно. Он не испытывает угрызений совести и жалости потом, когда остынут эмоции. Остывать нечему. В принятии все сделано, с разумностью и теплом внутренним.

Душевность никогда не срывается на крик. Крик — это проявление внутреннего напряжения в ответ на что-то. А в добре нет напряжения.

Когда нагрубят, а пострадавший промолчит, всего лишь пожмет плечами и уйдет, это тоже доброта. Быть добрым — значит, уметь в любой ситуации проявлять снисхождение к недостаткам окружающих. Даже если эти недостатки обращены на тебя. Нет желания защититься, напасть, ответить, отомстить. Не от чего защищаться. Нападки оскорбляют самого их автора. Добро это знает и чувствует. Сожалеет.

В душевности нет агрессии и зла. Потому что зло — это противопоставление. Не в чем добру себя винить или стыдиться. Нет внутри негативных чувств, желающих сделать неприятно окружающим.

С сердечным человеком необычайно приятно общаться. У него всегда много друзей. Добро не остается в одиночестве. Такую ценность люди не могут пропустить мимо себя — всегда замечают и тянутся к этому.

Но сей ценности на свете не так много, как хочется. Противоположность — зло, противоборствует. Зло неприятно, горько, иногда трагично. Зло приносит боль души. От этого порой хочется избавиться. Как стать добрым человеком?

Это можно сделать с помощью регулярных медитаций. Для восприятия информации глубоко, в подсознании, необходимо полностью расслабиться и под спокойную музыку или просто в тишине (как больше нравится) представлять потоки энергии и информации, о которых здесь говорится. Это настоящая работа над собой.

Данные упражнения помогут, если есть внутренняя потребность стать добрым человеком и если чувствуется, что это — твое, то есть «пронимает» до глубины души. Ощущения могут быть разные. Порой хочется поплакать, насладиться. Или побыть в этом долго-долго, наполниться до краев. Это нормально. Так же как и то, что написанное здесь может оказаться для вас совершенно бесполезным. Каждому — свое.

Развивай свое сердце — это главный принцип становления доброты.

Упражнение первое

Представь своих друзей (реальных и выдуманных), которые всегда могут понять, поддержать. Они находятся внутри, иногда окружают снаружи, маленькие человечки — близкие люди. Они одобряют совершенные действия, понимают мотивы. И от их понимания, веры в твое, хорошее, на душе чувствуется тепло. А вместе с тем от окружающих людей идет горячий свет, родная энергия, которая искрится и наполняет. И еще есть понимание мамы. В трудной ситуации она просто обнимет и даст ощущение защищенности, благости, любви.

И вот это тепло растекается по всему телу. Идет из сердца, из души и согревает каждую клеточку, каждую боль и грусть.

Эти ощущения добрые, светлые. Они растворяют полностью всю внутреннюю горечь, обиду. Тепло дает все то, чего недостает.

Твои близкие и дорогие люди, их энергия, ощущения от присутствия превращаются в плотный сверкающий комочек. Направь его в свое сердце. Пусть оно наполняется. Всегда, когда хочется. Теперь твое сердце светится добром. Ты его зажег, этот благоговейный источник. Повсюду чувствуется теплый, и даже слегка горячеватый поток энергии добра. И сердце твое оттаивает.

Упражнение второе

Теплом можно наполняться от солнышка. Не зря во многих медитациях проводится аналогия: Мать-земля и Отец-солнце.

Солнце греет, печет. Это тепло Отца. Создатель окутывает всех своим теплом, безграничным пониманием. Его тепла много, оно бесконечно. Ты впитываешь свет и лучики солнца в себя, чувствуешь, как каждая твоя клеточка наполняется теплом, любовью, радостью. Ты чувствуешь, что тебя всегда принимают. Таким, какой ты есть — ты самый лучший. Таким тебя создал Бог. Ты наполняешься добром и светом Создателя. Он тебя всегда поддерживает. Теперь ты и есть добро. И все это тепло, оно изливается, оно бесконечно. Оно твое. Бери его с собой, положи в сердце и живи с ним. Пользуйся своим источником всегда, когда это так важно…

Данные упражнения можно сократить. Главное, в первых практиках — уловить внутри себя чувства добра и тепла. Как только получится это сделать, можно будет пробовать переключаться на благие ощущения без «прелюдий». И делать это каждый раз, когда в душе горько, обидно, тоскливо и т. д.

Если регулярно наращивать внутреннее тепло, то рано или поздно от насыщения оно заискрится теплым светом и польется наружу. К окружающим. И тогда не останется ни капельки злости или недовольства. Тогда в ответ на оскорбления или обиду ты всего лишь пожмешь плечами (а внутри — спокойная благость). А все поступки будут исходить только из добра. Вот тогда можно будет сказать, что сердце твое, человек — истинно доброе!


13:02 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Рецепт кролика в сметане

Рецепт кролика в сметане

Из-за того, что мясо кролика считается пищей диетической, его не так часто готовят хозяйки, как например, ту же курицу. Действительно, блюда из крольчатины не на каждый день. Но если правильно ее приг...
Кованые изделия в интерьерах современных домов

Кованые изделия в интерьерах современных домов

Сегодня дизайнеры включают в интерьеры кованые изделия. Достоинство художественной ковки состоит в том, что предметам можно придать любые формы, а значит, они легко вписываются в разные стили: классик...
Где берет свои истоки проституция?

Где берет свои истоки проституция?

Интимные знакомства: почем нынче интим за деньги? ------ Исторически появление проституции было связано с очередным этапом развития цивилизации. Изначально значением слова "проституция" стал "позор"...
Кто напишет мне диплом на отлично?

Кто напишет мне диплом на отлично?

 Вот он - долгожданный момент! Последние месяцы обучение в ВУЗе, и ты молодой востребованный специалист с высшим образованием. Осталось последнее испытание, от которого, как тебе сейчас кажется, ...
Банкротство и санация предприятий

Банкротство и санация предприятий

Как показывает мировая практика, банкротство предприятия- процесс болезненный, так же, как и любое другое разрушение, но подтверждает, что непродуктивность превращения предприятия банкрота не всегда о...
Как носить белые вещи?

Как носить белые вещи?

Одежда очень многое определяет в нашей жизни. Она может служить показателем нашего социального статуса, наших привычек и пристрастий. По одежде можно также можно сказать о настроении человека, в частн...
Читаемые

Грязи нет места

Для того чтобы помещение было чистым, надо позаботиться не только о своевременных уборках, но и о то...

Сколько костюмов у Писающего мальчика?

Бельгия — федеративное государство на северо-западе Европы. Но в Брюсселе, столице этой е...

Многоплодная беременность

Почему у женщины рождаются сразу несколько детей, наука до сих пор так и не узнала. Есть предположен...

Заработок в сети интернет для обычного пользовател

Многих сегодня интересует вопрос заработка средств в интернете. Люди ищут работу на дому через инте...

Впечатляющие Праховские скалы в Чехии

Праховские скалы (Prachovske skaly)– уникальная природная резервация, получившая свой статус 1933 го...

Резьбонарезной станок, сферы применения

Резьбонарезной станок – специальные приспособления, предназначенные для нарезания резьбы на металлич...

Что делать, если хочется жить хорошо?

Мне нравится одно из определений, что жизнь — это способность предвидеть поток энергии и ...

Все ли фрагменты картины войны собраны воедино? Кр

— Опять Лизавета варежки вяжет, — вздыхали женщины в селе. В такие дни к Лизав...

Формирование критериев

Критерий - это способ сравнения альтернатив. Необходимо различать понятия критерий и критериальная ф...

Вкусные рецепты: Азиатский салат с креветками, кок

Азиатский салат с креветкамиОгурцы нарезать ломтиками, лук – небольшими кольцами, положить в чашу,сб...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.