Где искать ценные мысли? В своей голове!

Мысли — это ответы на наши вопросы или выход из сложной ситуации. Мысли — как проводники по жизни. Куда указывают — туда и идешь. Силой мысли можно достичь своих целей, желаний, намерений. Поэтому самый нужный и важный продукт мышления — свой. Чужое, это чужое, каким бы хорошим оно не было.

И только личное — всегда и неизменно близкое сердцу, понятное душе. Даже если мысли случайно прошлись «по чужим головам», в результате все равно получилась отличная точка зрения.

В жизни есть случаи, в которых «спасут» только свои мысли:

Процесс самосовершенствования. Причины своих неудач, того или иного поведения, реакций и т. п. всегда лежат в нас самих.

Процесс самоопределения в жизни. Сюда относится поиск себя, определение своих желаний, жизненных приоритетов, целей и т. п.

Творческий процесс. Личные творения не должны и не могут быть повторением чего-либо. Каждый отдельный человек — это целая вселенная, кладезь знаний, опыта, личностных качеств и т. п. То, что создал, всегда уникально, потому что отражает неповторимый внутренний мир.

Любые поиски — например, определение ответа на мучающий вопрос.

При всем этом каждый из нас знает: чем больше у человека знаний, тем лучше и ценнее свой продукт размышлений.

Методы поиска мыслей можно разделить на две составляющие.

Первая — это поиск ценных, важных сведений среди всего того сумбура, который происходит в голове. Сюда можно отнести логику ума. Логические способы выявления важных мыслей

Метод когнитивных карт. Подходит для систематизации данных, определения главных и второстепенных факторов, их взаимосвязей.

Я этот метод использую так: в свободной форме (как больше понравится) рисую на бумаге несколько главных составляющих своей задачи. Далее все второстепенные отношу к какому-либо главному блоку. Новые главные составляющие добавляю в виде отдельных блоков. Далее между всеми факторами рисую взаимосвязи (в виде стрелочек). В результате получения взаимосвязей рисую новую оптимальную схему. Такой способ мне неизменно помогал в написании книг: все главы и подглавы легко «раскладывались по полочкам».

В коллективах часто используется «мозговой штурм». Но этот вариант эффективен с несколькими участниками.

В логических способах полезно на бумаге «разложить все по полочкам». И чем подробнее раскладка, тем точнее будет результат. Здесь хорош анализ и синтез собственных знаний, имеющихся данных о ситуации. Очень важна четкая формулировка вопроса или условия задачи. Иногда достаточно перед собеседником (или перед зеркалом) сформулировать ясный вопрос, как тут же сам понимаешь ответ.

Исчерпывающе все логические методики изложены в теории решения изобретательских задач.

Вторая составляющая — это в чистом виде выявление среди «неизвестных». В данном случае речь идет о работе с подсознанием, интуицией и всем тем, что связано с правым полушарием. Способы, которые рассматриваются здесь, являются универсальными. Подходят для удачного разрешения абсолютно всех вопросов. Но здесь важно овладеть методиками. Это можно сделать путем многих практик. Нужно научиться слушать и слышать себя. Такое умение позволяет найти нетривиальные решения, выходы там, где их не видно. Удачливые люди успешно пользуются свойством чувствовать ситуацию. Методы «правого полушария»

Основаны на отсутствии мыслей. Здесь балом правят ощущения, внутренние неоформленные знания. А мысли являются конечным результатом «продукта».

Медитация и расслабление. Медитация — это состояние «не ума», пустота, полное отсутствие мыслей. «Пустота есть состояние, в котором внутреннее душевное давление полностью растворено» (Сэкида Кацуки «Практика Дзэна»).

«Медитация — это созерцание.

Идеальным состоянием ума считается, когда «ум подобен зеркалу». Если перед зеркалом появляется объект, оно отражает его полностью и до конца. Когда объект исчезает, зеркало снова становится пустым. Отражения в зеркале не задерживаются, иначе оно перестало бы быть зеркалом.

Таким кристально чистым и ясным станет ваш ум и ваше сознание, если вы дадите себе шанс регулярно сидеть неподвижно, просто сидеть, ничего не делая, позволяя мыслям свободно протекать сквозь себя" (В. Жикаренцев «Медитация энд концентрация»).

В медитативных практиках естественным образом приходит расслабление.

Все остальные методы правого полушария являются производными от медитации и расслабления.

Способ выбора (принятия) удачных решений. Подходит, когда мучают сомнения.

1. Необходимо достичь состояния полного спокойствия.

2. Представить ощущение от удачного решения. Запомнить его и отпустить.

3. Вспомнить все варианты действий, которые есть. В каждом из вариантов поймать ощущение результата (не представление, не фантазию, а ощущение).

4. Выбрать тот вариант, в котором ощущение результата совпадает с ощущением удачного решения (которое вспомнили во 2-м шаге). Далее устраивающие результаты можно перевести в мысли, в слова.

Решение творческих задач. К творческим можно отнести все задачи или вопросы с неявной постановкой условия или с большим количеством неизвестных. «Поди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю что» — типичная творческая задача (из русских народных сказок).

Данный способ я применяю в работе над собой, при поиске причин, взаимосвязей и возможностей освобождения от своих реакций, моделей поведения, болезненных чувств.

В творческих задачах поиск ответа возможен только при отключении сознания. Закладываешь в себя знания, никак не анализируешь их, расслабляешься, забываешь о проблеме. Потом опять закладываешь знания, медитируешь (без цели найти ответ здесь и сейчас!). Это может продолжаться долго. Иногда очень долго. Но однажды, при должной настойчивости, ответ приходит. Он приходит тогда, когда приходит. Невозможно спланировать, вычислить, знать, когда это произойдет. Просто в один прекрасный момент получаешь знание. И понимаешь, это то, что искал, принимаешь свое знание и радуешься ему.

Удачи вам в познании себя!


13:08 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как стать хорошим советчиком?

Как стать хорошим советчиком?

Не каждый и не всегда готов принять полезный опыт других людей. Даже если совет волшебный и универсальный, его легко могут проигнорировать. А потом кто-нибудь скажет то же самое (или сделает), сл...
Новый взгляд на функции каталогов сайтов

Новый взгляд на функции каталогов сайтов

На мой взгляд, в настоящее время  в сети Интернет установилось некое равновесие –  между количеством каталогов сайтов и сайтов, на которых люди высказывают свое мнение по поводу того, какие ...
Ограждения из нержавеющей стали

Ограждения из нержавеющей стали

Общая эстетика внутреннего убранства любого дома, офисного здания, состоит из ряда элементов. Словно мозаика, все части целого отражают идею оформителя. Нам привычнее обращать внимание на стены, потол...
Может ли качественный секс стоить дешево

Может ли качественный секс стоить дешево

Секс за деньги существовал всегда. Как любое явление, он имеет градацию, а также иерархия существует и среди тех, кто оказывает интимные услуги за вознаграждение. На самой вершине находятся элитные пр...
Кровотечения в первой половине беременности

Кровотечения в первой половине беременности

Как ни покажется странным, но вовсе не любое кровотечение в начале беременности указывает на патологию, которая нуждается в незамедлительном медицинском вмешательстве. Более того, можно сказать, ...
Как запрограммировать себя на успех

Как запрограммировать себя на успех

Для того, чтоб добиться успеха в любых своих начинаниях нужно использовать силу разума. Если вы хотите добиться успеха, то используйте инструменты своего мышления. Регулярно применяйте методы воздейст...
Популярное

Наружная реклама в регионах - базовые принципы кон

Ни для кого не секрет, что центральные офисы большинства крупных и средних российских компаний, рабо...

Удивительные кошки

Здравствуйте, уважаемые любители кошек и котов. Давайте немного поговорим об этих удивительных и мно...

Что подарить человеку, у которого все есть? Идеаль

Злые языки утверждают, что самым неожиданным и приятным сюрпризом для женщины является шиншилловая ш...

Контент сайта 21-го века

SEO-текст, текст построенный по законам 21 века:1. Удобочитаемый. 2. Сразу раскрывающий суть. 3. Инф...

Какие травмы подстерегают детишек летом?

Лето — самое любимое время года у большинства взрослых, что уж там говорить о детях, у ко...

Обновление в саду? Эхинацея и лаванда

Вот наконец-то начались приятные весенние садовые хлопоты. Пришла долгожданная пора походов по садов...

Что же будет со знаниями человечества после глобал

Каждый из нас наивен в восприятии мира вокруг себя даже, когда локальные страшилки возникают в виде ...

Какой подходящий материал выбрать для стройки?

Газобетон как многообещающий материал: опыт применения за рубежом. Нынешний материал для строи...

Все о Eurodance

Eurodance - жанр электронной танцевальной музыки, который возник и был популярен в 90-х годах. Стиль...

Чистота в любую непогоду

Даже в самую непогоду хочется иметь чистые помещения: и это не зависит от того, идёт ли дождь, падае...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.