Трава сенна для похудения

Каждый человек стремится к совершенству. Карьера, материальный достаток и другие блага цивилизации это, безусловно, очень приятно. Но когда человек чувствует себя плохо, страдает от лишнего веса – все становится не в радость. Один из множества разнообразных методов избавления от избыточного веса – это похудение при помощи фиточая из травы сенны.

Трава сенна всем известна своим слабительным действием. Это растение имеет такие названия: ее называют кассией, листом александрийским. Стандартное название препарата, которое можно встретить в любой медицинском справочнике - сенна остролистная. Собирают у этого растения только листья и то, когда они окончательно созреют. После сбора, их раскладывают в защищенном от солнца месте и высушивают.

Это единственная трава, известная медикам, которая обладает таким мощным слабительным эффектом.

Помимо слабительного эффекта, листья растения имеют смолы, флавониды и гликозиды, и органические кислоты.

В каждой аптеке слабительная трава продается в гранулах и таблетках, а также можно найти ее высушенные листья.

Действие листьев

Чтобы убрать лишний вес, траву заваривают и употребляют в качестве настоев, отваров и чаев.

Особую популярность среди поклонниц красоты и стройности завоевали таблетки, основным компонентом которых является трава сенна, а также небольшой процент сухофруктов, орехов и меда.

Трава на организм человека действует следующим образом: попадая внутрь, она заставляет кишечник активнее работать и в это время не дает возможности жирам всасываться. В результате приема травы сенны человек регулярно справляет нужду («по большому»). Помимо этого, трава помогает усилить отток желчи, при этом действует мягко, без вреда для организма.

В первые несколько раз после употребления травяного отвара или чая, человек может ощущать легкое покалывание и даже колики, которые быстро проходят. Видимый эффект наступает при регулярном употреблении, после недели приема. А ощутимый результат человек ощутит уже спустя семь часов после приема.

Для того чтобы добиться желаемого результата при похудении, схема приема травы должна подбираться индивидуально.

Что должна знать каждый человек

  1. Если ваша цель – сбросить лишнее и в сжатые сроки, дозу препарата нужно увеличить. Но при этом следует помнить, что в больших количествах трава может сильно навредить. Человек может ощущать тошноту и даже испытывать рвоту, а сильно раздраженный кишечник будет беспокоить коликами и вызывать дискомфорт.
  2. Если человек принимает траву часто и бессистемно, сенна может выводить из организма калий, магний, что может привести к сбою работы сердца.
  3. Постоянный прием травы вызывает привыкание организма, а значит, и снижение эффекта. Чтобы избежать такого явления, траву нужно смешивать с различными сухими травами.
  4. Помните, что курс лечения может длиться не больше недели.
  5. Противопоказана трава женщинам, которые готовятся стать мамой; людям, с нарушениями функции работы желудка и кишечника.
  6. Перед началом приема лекарственного препарата или травяного настоя, необходимо посетить врача-диетолога, он подскажет, как лучше действовать.

Применяем правильно

Чтобы эффект от приема сенны давал видимый результат, необходимо комбинировать ее прием с приемом других препаратов. Хороший результат оказывает домашний чай из нескольких компонентов, который МирСoветов рекомендует своим читателям:

  1. Для приготовления чая нам нужны: мята, крапива, одуванчики, укроп и листья сенны в равных пропорциях. Каждого компонента взять по 35 гр. Для заваривания на стакан кипятка нужна всего маленькая ложка сырья. Настаивают чай около пяти часов.
  2. После того, как смесь была заварена, ее нужно процедить и пить понемножку перед едой. Сразу большими глотками пить нельзя. Стакана настоя должно хватить на целый день.
  3. Пить этот отвар в течение двух недель.
  4. После приема в течение 14 дней количество отвара увеличивают до трех стаканов в день.

Полезный совет: если вы собираетесь пить таблетки сенны, нужно учитывать дозировку травы. В каждой таблетке содержится экстракт слабительной травы. Чтобы не допустить превышения дозировки, больше чем три раза в день таблетки принимать нельзя.

Как очистить организм

Чтобы очистить свой организм от шлаков, необходимо в течение недели пить отвар. Его готовят так:

  • ложку травы заливают кипятком (200 мл) и кипятят в течение двух-трех минут;
  • готовый отвар процеживают и пьют по стакану в течение дня каждые два часа;
  • в первый день необходимо выпить всего половину стакана отвара и в последующие постепенно увеличивать дозировку.

В первый день после приема отвара желательно остаться дома, отдохнуть. Следует прислушаться к организму. Если наступил сильный эффект слабительной травы, необходимо прекратить прием. Через несколько дней снова приготовить отвар, но дозу травы следует уменьшить.

Такая очистительная процедура дает хорошие результаты. В этот период организм очистится, из него могут выходить спрессовавшиеся каловые массы (камешки), которые оставались в стенке кишечника месяцы и годы! Именно поэтому после процедуры вес значительно снижается, человек чувствует прилив сил.

Эти несколько рецептов помогут читателям МирСоветов определиться с выбором фитопрепарата для похудения:

  1. Смесь здоровья. Взять по 100 граммов кураги и изюма, в два раза больше сушеного инжира, 400 граммов чернослива и 50 граммов сенны. Все компоненты измельчить и перемешать. В смесь добавить сироп шиповника (100 граммов). Смесь хранить в холодном темной месте. Кушать по столовой ложке два раза в день. Способствует очищению организма, имеет много витаминов.
  2. Взять курагу и чернослив по 400 граммов и одну пачку травы сенны. Курагу с черносливом измельчить и смешать со стаканом меда. Если мед засахарился, его нужно растопить на водяной бане. Кушать по одной чайной ложечке вечером, после приема пищи и запивать стаканом кипяченой теплой воды.
  3. Взять изюм белый и залить его литром кипятка, настаивать один час. Также нужно запарить 200 граммов сенны. Траву процедить, смешать с отваром изюма и добавить медпрепарат «Холосас» (300 граммов). Пить по 125 граммов перед сном.
  4. Полтора литра воды и 150 граммов изюма обыкновенного (лучше черного), отварить около пяти минут. Добавить 30 граммов травы и еще проварить около десяти минут. Добавить 150 мл Холосаса. Пить по одной трети стакана после еды через час и за час перед сном.
  5. В небольшой емкости, желательно эмалированной кастрюле закипятить 500 мл воды, добавить в нее 25 граммов листьев сенны и довести до кипения. Варить пять минут на небольшом огне. Снять с огня и поставить остывать. В отвар добавить сироп Холосас и перемешать. Принимать по одной большой ложке после ужина каждый день, пока полностью смесь не закончится. Через 30 дней можно повторить курс.

Помимо вышеперечисленных рецептов для очищения организма, существует и диета с сенной. Она заключается в следующем: не кушать после шести вечера, но вместо ужина можно съесть большую ложку особой похудательной смеси. Ее готовят из кураги, инжира, изюма и чернослива – измельчают и перемешивают с медом. В смесь добавляют запаренную сенну: 100 граммов гранул травы заваривают кипятком. Принимают в течение 21 дня. Смесь хранится в холодном и темном месте.

Эффект от такого курса похудения заметен через семь дней. За один курс можно потерять до пяти килограммов. Несмотря на ощутимый эффект, в следующий раз прибегать к такой диете можно только через шесть месяцев.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:26 07.12.2016 3248440.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Карнавальные костюмы и темперамент.

Карнавальные костюмы и темперамент.

Все мы разные. Нет двух одинаковых людей. Конечно, какие-то общие черты присущи всем нам, но характеры – абсолютно несхожи. И несмотря на это, психологам удалось выделить четыре основных темперамента...
Тезки ТАТУШЕК

Тезки ТАТУШЕК

     Лена зашла в туалет общежития профучилища, чтобы справить нужду по-маленькому. В нем находилось 6 бездверных кабинок, 5 из которых на данный момент были свободными, а в ш...
23 февраля

23 февраля

     Я девушка удивительной красоты. С большими голубыми глазами, белыми зубами и невероятно красивым телом. Сейчас у меня есть все, что нужно человеку для счастья. Заботливый...
Виды интернет рекламы или ода сайту

Виды интернет рекламы или ода сайту

Даже не знаю с чего начать - видов интернет рекламы так много. . . с одной стороны. И так мало с другой. Знаете, есть мнение, что наиболее правильное решение какой-то проблемы всего одно - и в данном ...
Горячие соседи

Горячие соседи

«Ты сегодня что-то уж больно быстро возвернулась, детка?» - дядя Сережа смотрел на растерянную Алину и пытался понять, чего это она все бегает из кухни в коридорчик да украдкой поглядывает в дверной г...
Чёрная полоса? У вас появился шанс на грандиозный успех!

Чёрная полоса? У вас появился шанс на грандиозный ус...

Большинство исследователей в области психологии успеха пришли к выводу о том, что кризис — ключевая составляющая творческой энергии и успеха. Чем глубже кризис, который пережил человек, тем...
Самое интересное

Основные ошибки в ландшафтном дизайне

Установка объектов озеленения в неправильном порядке Это удивительно распространенная ошибка в Ни...

Как Ник Кейв убил Кайли Миноуг? История песни «Whe

До какого-то времени о суровом австралийском альтернативщике по имени Ник Кейв у нас знали только пр...

5 причин для студента обратиться к системе Консуль

Причина №1. С КонсультантПлюс вы можете быть уверены в актуальности документов. Ежедневно законода...

Недорогое продвижение сайтов.

Сейчас почти у каждого из нас есть свой персональный сайт или личный блог, корпоративный сайт или це...

Вкусные рецепты: Лимоное печенье., "Шоколадны

Лимоное печенье.Предлагаю Вам попробовать приготовить чудные лимонные печенюшки, которые мы с сыночк...

Приобрести постельный комплект: подробный обзор ра

Планируете купить постельное белье? Основной критерий его выбора – это не рисунок или производ...

Выбрать игрушку для ребенка

Сейчас выбор игрушки ребенку очень сложен и непрост. Многообразие и море игрушечной продукции «поджи...

Интимный пирсинг: удовольствие или опасность?

Металлические колечки, драгоценные камни, разнообразные гвоздики и штангочки в немыслимых проколотых...

Стоит ли менять имя приемному ребенку?

Имя человека — это главное слово его жизни и, как писал Дейл Карнеги, «самый сладки...

Гостевой брак

На рубеже тысячелетий кардинально поменялось отношение ко всему традиционному, в том числе и привычн...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.