Где есть добро человеческое? В твоем сердце!

Доброта есть там, где ощущается тепло души. Когда говорят «сердечный человек», подразумевают «добрый». У всех есть сердце, а это значит, и душевное тепло. И дело не в том, было ли оно врожденным качеством. А в том, как воспитали родители.

Рос ли ребенок в атмосфере любви, принятия. Или, как обычно, хорошие слова, поступки (с нашего субъективного восприятия) — хороший мальчик (или девочка). Плохие действия — плохой. Ошибся человек, оступился — поставили диагноз, на всю жизнь заклеймили. И озлобляется он на всех за то, что остался недопонятым. За то, что хотел как лучше и получил за это по темечку. Не будет он больше хотеть как лучше.

А доброго человека всегда можно почувствовать по внутреннему ощущению комфорта, приятности. По какому-то свечению души. Он — теплый, он улыбается, он искренне рад тебе. В его благости уютно и хочется укрыться. К таким людям неосознанно тянешься, как к родителям. Потому что каждому из нас, взрослому или ребенку, хочется понимания и неосуждения.

Бывает, дитя кричит, капризничает, ноет. Привычная реакция — раздражение. На этом можно успешно манипулировать. Сердечный родитель не раздражается. Мама спокойно переждет истерику. Она чувствует состояние ребенка и знает, когда ему действительно плохо и нужно помочь, а когда он просто капризничает, и это стоит проигнорировать. Родитель может быть и построже. Но не в эмоциях, а взвешенно. Он не испытывает угрызений совести и жалости потом, когда остынут эмоции. Остывать нечему. В принятии все сделано, с разумностью и теплом внутренним.

Душевность никогда не срывается на крик. Крик — это проявление внутреннего напряжения в ответ на что-то. А в добре нет напряжения.

Когда нагрубят, а пострадавший промолчит, всего лишь пожмет плечами и уйдет, это тоже доброта. Быть добрым — значит, уметь в любой ситуации проявлять снисхождение к недостаткам окружающих. Даже если эти недостатки обращены на тебя. Нет желания защититься, напасть, ответить, отомстить. Не от чего защищаться. Нападки оскорбляют самого их автора. Добро это знает и чувствует. Сожалеет.

В душевности нет агрессии и зла. Потому что зло — это противопоставление. Не в чем добру себя винить или стыдиться. Нет внутри негативных чувств, желающих сделать неприятно окружающим.

С сердечным человеком необычайно приятно общаться. У него всегда много друзей. Добро не остается в одиночестве. Такую ценность люди не могут пропустить мимо себя — всегда замечают и тянутся к этому.

Но сей ценности на свете не так много, как хочется. Противоположность — зло, противоборствует. Зло неприятно, горько, иногда трагично. Зло приносит боль души. От этого порой хочется избавиться. Как стать добрым человеком?

Это можно сделать с помощью регулярных медитаций. Для восприятия информации глубоко, в подсознании, необходимо полностью расслабиться и под спокойную музыку или просто в тишине (как больше нравится) представлять потоки энергии и информации, о которых здесь говорится. Это настоящая работа над собой.

Данные упражнения помогут, если есть внутренняя потребность стать добрым человеком и если чувствуется, что это — твое, то есть «пронимает» до глубины души. Ощущения могут быть разные. Порой хочется поплакать, насладиться. Или побыть в этом долго-долго, наполниться до краев. Это нормально. Так же как и то, что написанное здесь может оказаться для вас совершенно бесполезным. Каждому — свое.

Развивай свое сердце — это главный принцип становления доброты.

Упражнение первое

Представь своих друзей (реальных и выдуманных), которые всегда могут понять, поддержать. Они находятся внутри, иногда окружают снаружи, маленькие человечки — близкие люди. Они одобряют совершенные действия, понимают мотивы. И от их понимания, веры в твое, хорошее, на душе чувствуется тепло. А вместе с тем от окружающих людей идет горячий свет, родная энергия, которая искрится и наполняет. И еще есть понимание мамы. В трудной ситуации она просто обнимет и даст ощущение защищенности, благости, любви.

И вот это тепло растекается по всему телу. Идет из сердца, из души и согревает каждую клеточку, каждую боль и грусть.

Эти ощущения добрые, светлые. Они растворяют полностью всю внутреннюю горечь, обиду. Тепло дает все то, чего недостает.

Твои близкие и дорогие люди, их энергия, ощущения от присутствия превращаются в плотный сверкающий комочек. Направь его в свое сердце. Пусть оно наполняется. Всегда, когда хочется. Теперь твое сердце светится добром. Ты его зажег, этот благоговейный источник. Повсюду чувствуется теплый, и даже слегка горячеватый поток энергии добра. И сердце твое оттаивает.

Упражнение второе

Теплом можно наполняться от солнышка. Не зря во многих медитациях проводится аналогия: Мать-земля и Отец-солнце.

Солнце греет, печет. Это тепло Отца. Создатель окутывает всех своим теплом, безграничным пониманием. Его тепла много, оно бесконечно. Ты впитываешь свет и лучики солнца в себя, чувствуешь, как каждая твоя клеточка наполняется теплом, любовью, радостью. Ты чувствуешь, что тебя всегда принимают. Таким, какой ты есть — ты самый лучший. Таким тебя создал Бог. Ты наполняешься добром и светом Создателя. Он тебя всегда поддерживает. Теперь ты и есть добро. И все это тепло, оно изливается, оно бесконечно. Оно твое. Бери его с собой, положи в сердце и живи с ним. Пользуйся своим источником всегда, когда это так важно…

Данные упражнения можно сократить. Главное, в первых практиках — уловить внутри себя чувства добра и тепла. Как только получится это сделать, можно будет пробовать переключаться на благие ощущения без «прелюдий». И делать это каждый раз, когда в душе горько, обидно, тоскливо и т. д.

Если регулярно наращивать внутреннее тепло, то рано или поздно от насыщения оно заискрится теплым светом и польется наружу. К окружающим. И тогда не останется ни капельки злости или недовольства. Тогда в ответ на оскорбления или обиду ты всего лишь пожмешь плечами (а внутри — спокойная благость). А все поступки будут исходить только из добра. Вот тогда можно будет сказать, что сердце твое, человек — истинно доброе!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 13:02 24.03.2017 3248440.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Колоновидные яблони

Колоновидные яблони


Наши дачные участки не отличаются внушительными площадями, а ведь хочется и дом построить, и площадку детскую организовать, и сад вырастить, да такой, чтоб радовал разнообразием цветов и плодов. Однак...


Как избавиться от угрей?

Как избавиться от угрей?


Акне, или юношеские угри — довольно частая проблема, которая может серьезно испортить жизнь. В медицинском смысле угри не считаются опасной болезнью, но могут нанести очень серьезную психол...


Фото на холсте – удачный подарок для любимых близких!

Фото на холсте – удачный подарок для любимых ...


Как часто мы заходим в тупик, когда нужно выбрать подарок для близкого человека. Часто получается, что люди покупают бесполезную и безличную вещь просто потому, что не нашли ничего лучше. А ведь хочет...


Пепел Ленинграда стучит в наши сердца?

Пепел Ленинграда стучит в наши сердца?


Недавно в средней школе детишкам было задано сочинение, посвященное Великой Победе. И вот что написал мой племянник, текст привожу практически без изменений. Меня зовут Давид, живу я в Ереване, мне 1...


Как генерал Каппель вернулся в Россию? Семейные предания

Как генерал Каппель вернулся в Россию? Семейн...


Для того, чтобы выяснить наличие родственников у генерала Каппеля и узнать об их отношении к идее переноса его праха на Родину, пришлось заняться изучением семейной истории Каппелей, она оказалась по-...


Запись. Часть 2

Запись. Часть 2


В себя я пришла в палате. Судя по звездам, которые я увидела в окне, уже была ночь. Я поднялась с кровати, тело было словно ватное, а киска и попка слегка побаливали. Оглядевшись, я поняла, что нахожу...


Может заинтересовать

Вкусные рецепты: Филе Индейки в гречневой панировк

Филе Индейки в гречневой панировкеФиле Индейки разделываем на кусочки солим СЛЕГКА перчим любым перцем который любите я брала Белый и красный обмакиваем в соевом соусе даём постоять хотябы 30 минут Кр...

3248440.ru прекратил работу по решению прокуратуры

Делегирование домена крупнейшего российского торрент-трекера torrents. ru было приостановлено по решению прокуратуры. Об этом сообщает пресс-служба регистратора доменных имен в зоне . ru "Ру-Цент...

Грузовые автомобильные перевозки - как по России,

Общеизвестно, предложение возрастает вслед за спросом. Население Земли быстро возрастает, следовательно, растёт и необходимость в определенной услуге или товаре. Грузоперевозки тоже не стоят на месте:...

Как бороться с книжным пиратством?

В чём проблема? Пиратство становится всё более существенным фактором, тормозящим развитие книжной индустрии. Действительно, зачем читателю платить за книгу, если её можно скачать в Интернете бесплатн...

Вкусные рецепты: Пирожное "Голубка", Шаш

Пирожное "Голубка"Набор продуктов для бисквита «Joconde» Для бисквита «Joconde» смелите при помощи блендера или кофемолки миндальные хлопья или очищенный миндаль вместе с сахарной пудрой. Просейте чер...

Бывает ли кекс... мясной?

Не могу нахально заявить, что замахнуться на подобный кекс может позволить себе только кулинар «высокого полета»… Однозначно, нет! Выпечка, подобная этой, по плечу любому двурукому ...

История происхождения греческого языка

Греческий язык – официальный язык Греции и Кипра. На нем говорят более 10 миллионов человек. Язык современной Греции входит в состав балканской языковой группы и отличается от языка Древней Греции. Мн...

Счастливая семья или жизнь после свадьбы

Человек занят тем, от чего он ожидает счастья, но самое большое его счастье состоит в том, что он занят. Ален За долгие годы совместной жизни мы узнаем о своей половинке столько же, сколько знаем и о ...

Чувство вины: может ли оно быть конструктивным?

«Кто-то, по-видимому, оклеветал Иозефа К. , потому что, не сделав ничего дурного, он попал под арест». Так начинается роман Франца Кафки «Процесс». На протяжении всего произвед...

Как получить халявные деньги на аукционе WinnLand?

Подарки, бонусы и прочую халяву любят все. Ну, или почти все. Кто думает по-другому, посмотрите по телеку, что делается в магазинах во время рождественских распродаж. Поэтому в наш конкурентный век лю...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.