Как похудеть с помощью шоковой терапии? 14 шоковых дней - 14 способов шока для тела и пользы

Как у вас дела с вашей шикарной фигурой?

Вы любуетесь своим отражением в полный рост?

Складки в силуэтных местах отсутствуют?

Носите облегающие вещи?

Вы готовы к демонстрации своих пропорций на пляже?

Если на все вопросы вы ответили утвердительно, примите искренние аплодисменты и восторги. Вы — молодец! Успехов и счастливого пути по другим статьям! Тех, кто сомневается с ответом, попрошу остаться. Вам предстоит заняться шоковой терапией. Вы что, до сих пор не осознали, что пора уже заняться собой? Пора худеть и действовать!

Психологи установили, что через легкий стресс человек эффективно усваивает любую информацию. А какие мысли, такое и тело. Так что давайте оставим вместе с разговорами о похудении весь этот лишний вес и займемся делом.

Позвольте представить шоковую терапию для похудения. Курс рассчитан на 14 дней. Каждый день мы встречаем новым шоком и закрепляем результат позитивным утверждением. Такие утверждения, по списку, стоит повторять каждый день. Для полного эффекта лучше написать их на ярких листочках и развесить праздничной гирляндой по всему дому и офису на видимых местах.

Таким образом, закрепляя положительные мысли положительным действием, мы добиваемся положительного результата. Проверенно энтузиастами. Побочных эффектов не обнаружено. Реальная потеря веса за 14 дней — 1,5−4 кг, в зависимости от фанатизма исполнения.

1 день. Смело раздеться и встать на весы. В таком виде подойти к зеркалу и взглянуть, не моргая, правде в глаза. Сфотографировать себя. (Людям с нарушенной психикой и детям фото лучше не показывать).

Утверждение дня: Я олицетворяю собой красоту и гармонию природы!

2 день. Утром натощак выпить столовую ложку растительного нерафинированного масла, рекомендуется: тыквенное, льняное или оливковое. После этого сразу выпить стакан горячей воды. Эту приятную процедуру повторять каждое утро на протяжении всего курса.

Утверждение дня: Все мои намерения и желания всегда исполняются!

3 день. Начать с обливания холодной водой из тазика. После такой процедуры активно пошлепать себя по проблемным местам. Растереться влажным полотенцем.

Утверждение дня: Я чувствую свою силу и красоту!

4 день. Купить 2 простых замка. Один замок вешать на холодильник, после 6 часов вечера. Второй, также после 6 часов вечера, класть себе на живот и запирать. Открывать только утром! Выполнять в течение всего курса.

Утверждение дня: Мое тело — моя сокровищница!

5 день. Купить в неограниченном количестве свои любимые дорогие конфеты, шоколад, тортик. Все это раздать друзьям и знакомым. И смотреть, как они это поедают на ваших глазах. С этого дня и до конца курса похоронить мечту о сладком.

Утверждение дня: У меня сладкая жизнь! Я живу в шоколаде!

6 день. Купить мягкую сдобную булочку и всю раскрошить птичкам. Пожарить кусок жирного мяса, а лучше котлетку из кулинарии. Остывшими остатками жира натереться. Принять горячий душ, все смыть. С этого дня и до окончания курса забыть о жирном и мучном.

Утверждение дня: В моем животе — любовь и счастье!

7 день. В пустую ванну насыпать кусочки льда, чем больше, тем лучше. Размять на льду стопы и другие части тела. Не сидеть! Натереть себя льдом. Принять теплый душ.

Утверждение дня: Я сжигатель жира!

8 день. Вспомнить про свои мышцы. Покачать пресс. Отжаться от пола. Повисеть на перекладине. Подняться на лишний этаж. Перебегать дорогу в центре города в час пик.

Утверждение дня: Я чувствую свои рельефные мышцы!

9 день. Сделать себе горячую ванну. Добавить стакан лимонного сока, стакан морской соли. В ванной сидеть по пояс 20 мин. Принять теплый душ и растереть себя новой жесткой щеткой для бытовых нужд. После этого щетку выбросить.

Утверждение дня: Мои мысли, голова, тело и кожа чисты!

10 день. Целый день ничего не есть. Пить только зеленый чай. Не менее 2 литров.

Утверждение дня: Я пью водопад удачи!

11 день. Выкинуть хлам из дома. Выбросить одежду, которую не носите и которую носите каждый день, особенно домашнюю.

Утверждение дня: Я выгляжу и одеваюсь по-королевски!

12 день. Завяжите глаза и заткните уши. В таком состоянии находиться не менее часа.

Утверждение дня: Я творец своей жизни и судьбы!

13 день Возьмите маркер и напишите на своем теле красивые приятные слова, такие, как любовь, красота, нежность и т. п.

Утверждение дня: Я есть волшебство!

14 день. Купить огромный букет роз. Наполнить ванну и засыпать ее лепестками всех купленных роз.

Утверждение дня: Я все могу!

У всех у нас есть выбор — победить или быть побежденными, выступать или отступать, творить или наблюдать за чужим творчеством. Чтобы узнать — стоит попробовать.

Удачи и творческих экспериментов!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:05 24.03.2017 3248440.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Проблемные аспекты коллекторского бизнеса в Украине. Часть 1.

Проблемные аспекты коллекторского бизнеса в У...


                                                                                    «Человек, не отдающий долги,                                                                                        ...


Незнакомец в лифте. Часть 2

Незнакомец в лифте. Часть 2


Она терпеть не могла, когда чья-то почта, по ошибке, попадала в ее почтовый ящик. Но в это утро она не просто обнаружила чужое письмо, нет, это письмо было адресовано Дениэлу Нойзу. Она нахмурилась. М...


Вкусные рецепты: Хлеб...с жареным луком и оливками))), Омлет, торт "Чудо"

Вкусные рецепты: Хлеб...с жареным луком и оли...


Хлеб...с жареным луком и оливками)))Просеить в миску муку,добавить соль и сухие дрожжи.Перемешать))) Затем влить оливковое масло. И последней теплую воду.Все перемешать и вымесить мягкое эластичное те...


Деревенские похождения

Деревенские похождения


Три деревенских парня Антон, Игорь и Саша очень быстро сдружились с Серёгой и его мамой. Которые приехали в их деревню жить на лето. Днём ребята развлекались, как хотели. Но под вечер они собирались п...


Нужна ли диета при аллергии?

Нужна ли диета при аллергии?


Конечно, нужна — так считают врачи. Здесь мы вкратце рассмотрим особенности трёх групп диет, которые (по мнению аллергологов) эффективны при лечении в качестве «вкусного фона»,...


Чем прославилась Лизанька Сандунова?

Чем прославилась Лизанька Сандунова?


Во времена Екатерины II придворный Эрмитажный театр был особым миром, где правили свои законы. Актеры, особенно молодые, находились на положении почти крепостных и всецело зависели от театральног...


Интересное

Как поднять себе настроение? Солнце есть всегда!

Бывают дни, когда все ладится. Как правило, в такой день светит солнышко, утро начинается энергично, хочется двигаться, иногда даже спеть что-нибудь под утренним душем… Читает Илона Грошева Ска...

Зачем порхают бабочки? Биология и символика

Порхающие над цветами разноцветные бабочки… Далекие от проблем насекомых люди всегда воспринимали это порхание как символ легкости, беззаботности и радости. Помните хрестоматийный сон даосиста ...

Как научиться управлять своим вкусом

Образ еды сопровождает нас повсюду – это и глянцевые журналы, и телевизионные ролики, и рекламные щиты. А в супермаркетах продукты располагают так, чтобы нам непременно хотелось купить именно их. Пост...

Noclick-ситема раскрутки сайта.

Зарегистрируйтесь сейчас, это Бесплатно и получи 1000 посещений вашего сайта в подарок) РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ NoClick 1000 показов сайта в авто режиме от $0. 5 1000 показов сайта в BUX, уникальные посетит...

Волоколамск. Как воевал «Город воинской славы»?

Наша память иногда напоминает братскую могилу: она общая память, это мы помним, но кто и почему конкретно в ней — часто просто не хотим вспоминать. И все же хочется надеяться, что пам...

Геннадий Хазанов: каким был его путь к славе? К юб

Он никогда не был примерным ребенком. В детстве Гена был вертляв, непоседлив, постоянно кого-то копировал, гримасничал, вызывая смех одноклассников и недовольство учителей. Его мама, Ираида Моисеевна,...

Лучшее обустройство грязезащиты

Вполне естественно, что и грязезащита помещений движется от простого к сложному, то есть от простых покрытий грязезащиты к более сложным и эффективным. Это нормально, потому что грязезащита тоже разви...

Чего же на самом деле хотят женщины?

Этим вопросом вряд ли кто задается, пока не возникнет определенная жизненная ситуация и не появится желание проанализировать ее возникновение. У меня в жизни такая ситуация создалась несколько лет ...

Кухонные вытяжки: особенности и нюансы

Вытяжка давно перестала быть чем-то удивительным, особенным, необычным. Теперь этим устройством оборудованы почти все квартиры и коттеджи, где есть кухня. Вытяжка необходима для отвода загрязненного в...

Измена. Надо ли о ней знать?

Мария страшно влюбилась в бедного поэта. Ее муж, человек взрослый и умный, заметив изменившиеся поведение жены, так ей сказал: «Не руби с плеча. Я подожду, потерплю. Надо сохранить семью, у нас ...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.