Расстройства зрения у детей

Исходя из наблюдений и опираясь на собственный опыт, у меня возникло предположение, что зрение у людей начинает ухудшаться в детском или подростковом возрасте. Поэтому если родители вовремя обратят внимание на эту проблему, то их дети смогут избежать необходимости носить очки. Для этого нужно постоянно следить за зрением ребенка.
Негативное воздействия на глаза детей могут оказывать сами родители еще в младенческом возрасте из-за незнания особенностей строения зрительного аппарата ребенка.
Глаз новорожденного короче, чем глаз взрослого человека примерно на 6 мм. По этой причине все дети рождаются дальнозоркими и до одного года на расстоянии меньше одного метра видят плохо. Поэтому вешать над кроваткой или коляской игрушки, особенно погремушки – вредно для глаз ребенка. Он их не может разглядеть в силу анатомических особенностей. Родители думают, что он ручки тянет к игрушке, проявляет интерес, а на самом деле он пытается убрать от себя этот раздражающий фактор. По той же самой причине вредно подходить к младенцу сзади, с головки. Это тоже может его напугать. Он должен видеть издалека приближающиеся фигуры.
Но гораздо чаще нарушения зрения у детей появляются, когда они идут в школу. Это связано с повышенными нагрузками на глаза. Представьте, до школы ребенок гулял, бегал, прыгал – его глаза не подвергались длительным нагрузкам и постоянно сами расслаблялись естественным образом. Сев за парту, появляется много причин расстройства зрения. Это зрительная и психологическая нагрузка в школе – дети вынуждены длительное время просиживать на уроках, не отвлекаясь от книги или доски, не разговаривая друг с другом. Рассматривая надписи на доске, ребенок вынужденно напрягает глаза – особенно, если есть световые блики, размытые пятна от тщательно не вытертых предыдущих надписей. Дома его запирают в четырех стенах, заставляя делать уроки и сокращая время прогулок на свежем воздухе – а ведь именно во время игр дети неосознанно расслабляют глаза и тем самым не дают зрению ухудшаться. А система оценок вынуждает ребенка быть лучшим, стараться угодить учителям и родителям – никому же не хочется быть двоечником. Результат всех «стараний» родителей и преподавателей – испорченное зрение. А если «вовремя» отвести ребенка к окулисту и нацепить ему очки, это еще больше усугубит проблему.
Именно такая ситуация сложилась в детстве со мной. Я была послушной девочкой, хорошо училась, угождала родителям и учителям. Помню, как с завистью смотрела на гуляющих во дворе друзей, в то время как дома приходилось заниматься на пианино по несколько часов ежедневно. О пользе и практическом применении в жизни моих многочасовых «смотрений» в ноты расскажу как-нибудь в другой статье.
Поэтому, чтобы в таких условиях не допустить ухудшения зрения ребенка, обратите внимание на нижеперечисленные советы:
1. Создайте необходимые условия для рабочего места ребенка: если он правша, освещение должна падать слева – таким образом, чтобы не мешала тень от руки при письме. Если левша – то наоборот. Лампа должна быть галогенная (лампа накаливания), а не люминесцентная (лампа дневного света). Моргание люминесцентных ламп крайне вредно для зрения – от них утомляются и напрягаются глаза. Хотя в школах, как правило, используются именно последние, ведь светоотдача у этих ламп больше и срок службы превышает в 20 раз срок службы ламп накаливания. Вот и думайте, получается, что мы экономим за счет зрения наших детей.
2. Проследите, чтобы ребенок во время чтения пользовался специальной подставкой для книг. Она позволяет держать шею и спину прямой. При этом вся страница текста будет перпендикулярна взгляду – глаза будут меньше утомляться. И обязательное условие – расстояние до текста должно быть не меньше 25-30 см.
3. Необходимо соблюдать определенные условия при просмотре телевизора. Расстояние до экрана должно быть не меньше 5 метров. Как можно чаще давайте отдых глазам ребенка – полезно смотреть вдаль. Отдых также необходим и при работе за компьютером.
4. Регулярно делайте с ребенком пальминг. О том, как делать его детям, написано в статье, посвященной пальмингу.
Что делать, если вы обнаружили, что зрение вашего ребенка начало падать? На ранних стадиях восстановить его достаточно просто. Для этого необходимо освободить ребенка от зрительной нагрузки и напряжений глаз. Лучше вместо школы разрешить ему больше времени проводить на свежем воздухе, занимаясь спортом и активными играми. Наилучший вид спорта при близорукости – настольный теннис. Во время игры тренируются поперечные мышцы глаз.
И обязательно прислушивайтесь к желаниям и жалобам ребенка. При малейших проявлениях усталости, например, когда он трет глаза – не позволяйте ему выполнять зрительную работу. Ну и ни в коем случае не решайте эту проблему очками.
Очень хорошая статья, посвященная детскому зрению, опубликована на сайте Леонида Некина.
Помните, что только родители несут ответственность за здоровье и зрение своих детей. Если вы не пустите дело на самотек или, наоборот, не будете слепо следовать указаниям врачей, а будете сами во всем разбираться, то у ваших детей есть все шансы иметь отличное здоровье и зрение.
Начав восстанавливать зрение себе, разобравшись в проблеме, поняв, откуда она берется, я не только восстановлю зрение себе, но также уверена в том, что у моих детей не будет проблемы, с которой пришлось столкнуться мне. Я знаю, что смогу сохранить им отличное зрение.

Меня зовут Валерия Воробьева. Статья взята с моего сайта, посвященного восстановлению зрения. Оригинал статьи находится здесь.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:50 14.12.2016 3248440.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Научно-технический прогресс и повышение развития онкологических заболеваний

Научно-технический прогресс и повышение разви...


Устанавливая ситуацию текущего положения научного развития, важно упомянуть улучшения уровня бытия мужчин и женщин, их отказ от осуществления многих шагов важных для жизни и рождение современных, до с...


Почему я не учу ребенка давать сдачи?

Почему я не учу ребенка давать сдачи?


Как только родившийся человек начинает познавать окружающую действительность, его сознание тут же атакуется разного рода постулатами, императивами, запретами или ограничениями. «Будь хороши...


Для чего ребенок показывает язык?

Для чего ребенок показывает язык?


«Мой сын начал показывать язык. Он вроде бы и не дразнит меня. Не показывает его за спиной, всегда делает это в глаза. Беспокоит, что он уже большой пятилетний мальчик, должен понимать, что...


Триллер «Четвертый вид». К чему снится белая сова?

Триллер «Четвертый вид». К чему снится белая ...


На Аляске тучи ходят хмуро. Да и местным жителям не до смеха. Край суровый, глухомань практически, на тысячу поселенцев приходится всего один психиатр, да и тот — женщина с двумя малолетним...


Альпийская горка своими руками

Альпийская горка своими руками


Самостоятельно сделать альпийскую горку на своем дачном участке – дело довольно сложное, но возможное. Ваша фантазия и собственный вкус при разработке ландшафтного дизайна участка позволят сделать рай...


Подарки пожилому человеку. Какими они должны быть?

Подарки пожилому человеку. Какими они должны ...


Ежегодно, 1 октября, происходит празднование Дня пожилых людей. Эта дата во всём мире отмечается с 1990 года, согласно постановлению Генеральной Ассамблеи Организации Объединённых Наций (ООН). Такое р...


Стоит прочесть

Работодатель и вы: как не выдать намерений стать м

Как менеджеры по персоналу распознают сокровенные мысли соискательниц о материнстве… Представьте, на собеседование приходит молодая женщина, отличный кандидат, и она по многим показателям похо...

Доска объявлений в интернет и её возможности.

Подать бесплатное объявление сейчас не сложнее, чем заварить чашку чая. Огромное количество бесплатно распространяемых газет, умножающееся с каждым днём количество форумов и досок объявлений в сети Ин...

Web-камера. Как заглянуть к другу в гости, не выхо

Современное общество стало зависимым. Зависимо оно от курения, зависимо от алкоголя, наркотиков, общества, государства и, наконец, зависимо от информационно-коммуникационной инфраструктуры. Коммуникац...

Интроверт: как выжить в экстравертном мире?

Современный мир — экстравертен. И об этом знает каждый интроверт, как и я. А кто не знает — чувствует. Погоня за материальными благами, вечная спешка, набившие оскомину слова&nbs...

Статья про онлайн-игру Barbars

Barbars-данная браузерная игра отличается от других тем, что она имеет особенный сюжет и играя в неё невозможно заскучать. Игра обладает очень большой популярностью так как в ней улучшена боевая систе...

Мозг или желудок - что важнее для управления автом

Лето — пора дальних автомобильных «переходов». С одной стороны, летняя дорога — если иметь в виду покрытие — менее опасна, чем в другое время года, но по и...

Календарь дачника. Чем заняться в апреле?

Наконец-то наступили теплые солнечные денечки, природа проснулась, и на дачника навалилось сразу столько разных дел первостепенной важности, что немудрено впопыхах что-то и упустить. Ведь все весенние...

Бриллианты - лучшие друзья девушек. Что говорят об

«Бриллианты — лучшие друзья девушки». Так говорила Мэрилин Монро, и ей верилось безоговорочно. «Лучшие друзья девушек — это бриллианты» — пели...

Летние каникулы с пользой. Куда пристроить ребенка

Вот и закончился учебный год. С приходом летних каникул у родителей забот возникает ничуть не меньше, чем во время учебы. Нужно спланировать детский отдых, найти время на посещение бабушек-дедушек, ук...

Гражданство ЕС: в какие страны переехать будет лег

Пожалуй, европейское гражданство является самым привлекательным для большей части иммигрантов. Повод – уровень жизни на территории ЕС. Но сокровенные бумаги не выдают просто так – в некоторых госуд...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.