Трава сенна для похудения

Каждый человек стремится к совершенству. Карьера, материальный достаток и другие блага цивилизации это, безусловно, очень приятно. Но когда человек чувствует себя плохо, страдает от лишнего веса – все становится не в радость. Один из множества разнообразных методов избавления от избыточного веса – это похудение при помощи фиточая из травы сенны.

Трава сенна всем известна своим слабительным действием. Это растение имеет такие названия: ее называют кассией, листом александрийским. Стандартное название препарата, которое можно встретить в любой медицинском справочнике - сенна остролистная. Собирают у этого растения только листья и то, когда они окончательно созреют. После сбора, их раскладывают в защищенном от солнца месте и высушивают.

Это единственная трава, известная медикам, которая обладает таким мощным слабительным эффектом.

Помимо слабительного эффекта, листья растения имеют смолы, флавониды и гликозиды, и органические кислоты.

В каждой аптеке слабительная трава продается в гранулах и таблетках, а также можно найти ее высушенные листья.

Действие листьев

Чтобы убрать лишний вес, траву заваривают и употребляют в качестве настоев, отваров и чаев.

Особую популярность среди поклонниц красоты и стройности завоевали таблетки, основным компонентом которых является трава сенна, а также небольшой процент сухофруктов, орехов и меда.

Трава на организм человека действует следующим образом: попадая внутрь, она заставляет кишечник активнее работать и в это время не дает возможности жирам всасываться. В результате приема травы сенны человек регулярно справляет нужду («по большому»). Помимо этого, трава помогает усилить отток желчи, при этом действует мягко, без вреда для организма.

В первые несколько раз после употребления травяного отвара или чая, человек может ощущать легкое покалывание и даже колики, которые быстро проходят. Видимый эффект наступает при регулярном употреблении, после недели приема. А ощутимый результат человек ощутит уже спустя семь часов после приема.

Для того чтобы добиться желаемого результата при похудении, схема приема травы должна подбираться индивидуально.

Что должна знать каждый человек

  1. Если ваша цель – сбросить лишнее и в сжатые сроки, дозу препарата нужно увеличить. Но при этом следует помнить, что в больших количествах трава может сильно навредить. Человек может ощущать тошноту и даже испытывать рвоту, а сильно раздраженный кишечник будет беспокоить коликами и вызывать дискомфорт.
  2. Если человек принимает траву часто и бессистемно, сенна может выводить из организма калий, магний, что может привести к сбою работы сердца.
  3. Постоянный прием травы вызывает привыкание организма, а значит, и снижение эффекта. Чтобы избежать такого явления, траву нужно смешивать с различными сухими травами.
  4. Помните, что курс лечения может длиться не больше недели.
  5. Противопоказана трава женщинам, которые готовятся стать мамой; людям, с нарушениями функции работы желудка и кишечника.
  6. Перед началом приема лекарственного препарата или травяного настоя, необходимо посетить врача-диетолога, он подскажет, как лучше действовать.

Применяем правильно

Чтобы эффект от приема сенны давал видимый результат, необходимо комбинировать ее прием с приемом других препаратов. Хороший результат оказывает домашний чай из нескольких компонентов, который МирСoветов рекомендует своим читателям:

  1. Для приготовления чая нам нужны: мята, крапива, одуванчики, укроп и листья сенны в равных пропорциях. Каждого компонента взять по 35 гр. Для заваривания на стакан кипятка нужна всего маленькая ложка сырья. Настаивают чай около пяти часов.
  2. После того, как смесь была заварена, ее нужно процедить и пить понемножку перед едой. Сразу большими глотками пить нельзя. Стакана настоя должно хватить на целый день.
  3. Пить этот отвар в течение двух недель.
  4. После приема в течение 14 дней количество отвара увеличивают до трех стаканов в день.

Полезный совет: если вы собираетесь пить таблетки сенны, нужно учитывать дозировку травы. В каждой таблетке содержится экстракт слабительной травы. Чтобы не допустить превышения дозировки, больше чем три раза в день таблетки принимать нельзя.

Как очистить организм

Чтобы очистить свой организм от шлаков, необходимо в течение недели пить отвар. Его готовят так:

  • ложку травы заливают кипятком (200 мл) и кипятят в течение двух-трех минут;
  • готовый отвар процеживают и пьют по стакану в течение дня каждые два часа;
  • в первый день необходимо выпить всего половину стакана отвара и в последующие постепенно увеличивать дозировку.

В первый день после приема отвара желательно остаться дома, отдохнуть. Следует прислушаться к организму. Если наступил сильный эффект слабительной травы, необходимо прекратить прием. Через несколько дней снова приготовить отвар, но дозу травы следует уменьшить.

Такая очистительная процедура дает хорошие результаты. В этот период организм очистится, из него могут выходить спрессовавшиеся каловые массы (камешки), которые оставались в стенке кишечника месяцы и годы! Именно поэтому после процедуры вес значительно снижается, человек чувствует прилив сил.

Эти несколько рецептов помогут читателям МирСоветов определиться с выбором фитопрепарата для похудения:

  1. Смесь здоровья. Взять по 100 граммов кураги и изюма, в два раза больше сушеного инжира, 400 граммов чернослива и 50 граммов сенны. Все компоненты измельчить и перемешать. В смесь добавить сироп шиповника (100 граммов). Смесь хранить в холодном темной месте. Кушать по столовой ложке два раза в день. Способствует очищению организма, имеет много витаминов.
  2. Взять курагу и чернослив по 400 граммов и одну пачку травы сенны. Курагу с черносливом измельчить и смешать со стаканом меда. Если мед засахарился, его нужно растопить на водяной бане. Кушать по одной чайной ложечке вечером, после приема пищи и запивать стаканом кипяченой теплой воды.
  3. Взять изюм белый и залить его литром кипятка, настаивать один час. Также нужно запарить 200 граммов сенны. Траву процедить, смешать с отваром изюма и добавить медпрепарат «Холосас» (300 граммов). Пить по 125 граммов перед сном.
  4. Полтора литра воды и 150 граммов изюма обыкновенного (лучше черного), отварить около пяти минут. Добавить 30 граммов травы и еще проварить около десяти минут. Добавить 150 мл Холосаса. Пить по одной трети стакана после еды через час и за час перед сном.
  5. В небольшой емкости, желательно эмалированной кастрюле закипятить 500 мл воды, добавить в нее 25 граммов листьев сенны и довести до кипения. Варить пять минут на небольшом огне. Снять с огня и поставить остывать. В отвар добавить сироп Холосас и перемешать. Принимать по одной большой ложке после ужина каждый день, пока полностью смесь не закончится. Через 30 дней можно повторить курс.

Помимо вышеперечисленных рецептов для очищения организма, существует и диета с сенной. Она заключается в следующем: не кушать после шести вечера, но вместо ужина можно съесть большую ложку особой похудательной смеси. Ее готовят из кураги, инжира, изюма и чернослива – измельчают и перемешивают с медом. В смесь добавляют запаренную сенну: 100 граммов гранул травы заваривают кипятком. Принимают в течение 21 дня. Смесь хранится в холодном и темном месте.

Эффект от такого курса похудения заметен через семь дней. За один курс можно потерять до пяти килограммов. Несмотря на ощутимый эффект, в следующий раз прибегать к такой диете можно только через шесть месяцев.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:26 07.12.2016 3248440.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Советы будующим супругам по выбору профессионального фотохудожника

Советы будующим супругам по выбору профессион...


Свадьба - это не только великолепное торжество, но и масса мелких трудностей, которые необходимо пройти молодожёнам. Подбор места для фотосессии у кого-то из молодоженов вызывает невероятно много затр...


Применение Мирамистина

Применение Мирамистина


Никто из нас, находясь дома или на дачном участке, не застрахован от порезов, царапин, ссадин, ожогов и других травм. Поэтому лучше всего в качестве антисептика держать в своей домашней аптечке препар...


Какие травмы подстерегают детишек летом?

Какие травмы подстерегают детишек летом?


Лето — самое любимое время года у большинства взрослых, что уж там говорить о детях, у которых лето ассоциируется не только с теплом и солнцем, но и с каникулами. Лето — это вре...


Стало грустно. Как себе помочь?

Стало грустно. Как себе помочь?


Вероятно, вам знакомо состояние, когда накатывает грусть-тоска. Ничего вокруг не радует: за окном мерзкий бесконечный дождь, никого не хочется видеть и слышать, скучная работа осточертела. В такой мом...


Новый взгляд на функции каталогов сайтов

Новый взгляд на функции каталогов сайтов


На мой взгляд, в настоящее время  в сети Интернет установилось некое равновесие –  между количеством каталогов сайтов и сайтов, на которых люди высказывают свое мнение по поводу того, какие ...


Компания Ремонт Москва предлагает услуги по ремонту квартир в Москве

Компания Ремонт Москва предлагает услуги по р...


Ремонт квартиры под ключ в Москве, недорого Как горько упрекал Уильям Шекспир, в своем шестьдесят пятом сонете, неумолимое течение времени, разрушающее земную красоту! Ведь, даже «медь, земля и ...


Читаемые

Что же будет со знаниями человечества после глобал

Каждый из нас наивен в восприятии мира вокруг себя даже, когда локальные страшилки возникают в виде простых вопросов безопасности: можешь поскользнуться - надевай хорошую обувь, не клади бумажник в за...

Как убедиться в том, что каждая из нас - Красавица

Внешность… Красота… Уродство… Мы привычно оцениваем. Глаза — рот — волосы — зубы — рост — вес — пропорции. Прихор...

Английский юмор тождествен английскому образу жизн

Понятие этикета берет начало из Англии. И не случайно. Сформированное английскими писателями, оно стало неотъемлемой частью английского образа жизни. Умение уважать человеческую личность, достоинство ...

О чём кинокомедия «Полосатый рейс»?

В арсенале советского киноискусства есть такие шедевры, что не оставляют равнодушным ни одного зрителя, независимо от его возраста, пола и вероисповедания. Фильм «Полосатый рейс» из этого ...

Как устроена душа? А Фрейд его знает... Часть 2

Конечно, теория со временем видоизменялась, уточнялась и пересматривалась. Вначале была создана топографическая модель личности, выделяющая своего рода уровни сознания: бессознательное (которое не осо...

Контент сайта 21-го века

SEO-текст, текст построенный по законам 21 века:1. Удобочитаемый. 2. Сразу раскрывающий суть. 3. Информативный. 4. Структуированный. 5. Гипертекст. 6. Естественный. Как видите, мы не сказали о том, чт...

Подарки пожилому человеку. Какими они должны быть?

Ежегодно, 1 октября, происходит празднование Дня пожилых людей. Эта дата во всём мире отмечается с 1990 года, согласно постановлению Генеральной Ассамблеи Организации Объединённых Наций (ООН). Такое р...

Вкусные рецепты: Блины дрожжевые, банановый сорбет

Блины дрожжевыеяйца взбить, в 0,5 литровой банке смешать холодное молоко с кипятком и вылить жидкость в яйца,взбить добавить сахар соль. Туда муку понемногу всыпать взбивая до консистенции почти густо...

Гостевой брак

На рубеже тысячелетий кардинально поменялось отношение ко всему традиционному, в том числе и привычный уклад семьи у некоторых пар вызывает легкое презрение. Сегодня пользуются популярностью недопусти...

Интимный пирсинг: удовольствие или опасность?

Металлические колечки, драгоценные камни, разнообразные гвоздики и штангочки в немыслимых проколотых местах на человеческом теле — это не кадры из «Шокирующей Азии». Такими...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.