Трава сенна для похудения

Каждый человек стремится к совершенству. Карьера, материальный достаток и другие блага цивилизации это, безусловно, очень приятно. Но когда человек чувствует себя плохо, страдает от лишнего веса – все становится не в радость. Один из множества разнообразных методов избавления от избыточного веса – это похудение при помощи фиточая из травы сенны.

Трава сенна всем известна своим слабительным действием. Это растение имеет такие названия: ее называют кассией, листом александрийским. Стандартное название препарата, которое можно встретить в любой медицинском справочнике - сенна остролистная. Собирают у этого растения только листья и то, когда они окончательно созреют. После сбора, их раскладывают в защищенном от солнца месте и высушивают.

Это единственная трава, известная медикам, которая обладает таким мощным слабительным эффектом.

Помимо слабительного эффекта, листья растения имеют смолы, флавониды и гликозиды, и органические кислоты.

В каждой аптеке слабительная трава продается в гранулах и таблетках, а также можно найти ее высушенные листья.

Действие листьев

Чтобы убрать лишний вес, траву заваривают и употребляют в качестве настоев, отваров и чаев.

Особую популярность среди поклонниц красоты и стройности завоевали таблетки, основным компонентом которых является трава сенна, а также небольшой процент сухофруктов, орехов и меда.

Трава на организм человека действует следующим образом: попадая внутрь, она заставляет кишечник активнее работать и в это время не дает возможности жирам всасываться. В результате приема травы сенны человек регулярно справляет нужду («по большому»). Помимо этого, трава помогает усилить отток желчи, при этом действует мягко, без вреда для организма.

В первые несколько раз после употребления травяного отвара или чая, человек может ощущать легкое покалывание и даже колики, которые быстро проходят. Видимый эффект наступает при регулярном употреблении, после недели приема. А ощутимый результат человек ощутит уже спустя семь часов после приема.

Для того чтобы добиться желаемого результата при похудении, схема приема травы должна подбираться индивидуально.

Что должна знать каждый человек

  1. Если ваша цель – сбросить лишнее и в сжатые сроки, дозу препарата нужно увеличить. Но при этом следует помнить, что в больших количествах трава может сильно навредить. Человек может ощущать тошноту и даже испытывать рвоту, а сильно раздраженный кишечник будет беспокоить коликами и вызывать дискомфорт.
  2. Если человек принимает траву часто и бессистемно, сенна может выводить из организма калий, магний, что может привести к сбою работы сердца.
  3. Постоянный прием травы вызывает привыкание организма, а значит, и снижение эффекта. Чтобы избежать такого явления, траву нужно смешивать с различными сухими травами.
  4. Помните, что курс лечения может длиться не больше недели.
  5. Противопоказана трава женщинам, которые готовятся стать мамой; людям, с нарушениями функции работы желудка и кишечника.
  6. Перед началом приема лекарственного препарата или травяного настоя, необходимо посетить врача-диетолога, он подскажет, как лучше действовать.

Применяем правильно

Чтобы эффект от приема сенны давал видимый результат, необходимо комбинировать ее прием с приемом других препаратов. Хороший результат оказывает домашний чай из нескольких компонентов, который МирСoветов рекомендует своим читателям:

  1. Для приготовления чая нам нужны: мята, крапива, одуванчики, укроп и листья сенны в равных пропорциях. Каждого компонента взять по 35 гр. Для заваривания на стакан кипятка нужна всего маленькая ложка сырья. Настаивают чай около пяти часов.
  2. После того, как смесь была заварена, ее нужно процедить и пить понемножку перед едой. Сразу большими глотками пить нельзя. Стакана настоя должно хватить на целый день.
  3. Пить этот отвар в течение двух недель.
  4. После приема в течение 14 дней количество отвара увеличивают до трех стаканов в день.

Полезный совет: если вы собираетесь пить таблетки сенны, нужно учитывать дозировку травы. В каждой таблетке содержится экстракт слабительной травы. Чтобы не допустить превышения дозировки, больше чем три раза в день таблетки принимать нельзя.

Как очистить организм

Чтобы очистить свой организм от шлаков, необходимо в течение недели пить отвар. Его готовят так:

  • ложку травы заливают кипятком (200 мл) и кипятят в течение двух-трех минут;
  • готовый отвар процеживают и пьют по стакану в течение дня каждые два часа;
  • в первый день необходимо выпить всего половину стакана отвара и в последующие постепенно увеличивать дозировку.

В первый день после приема отвара желательно остаться дома, отдохнуть. Следует прислушаться к организму. Если наступил сильный эффект слабительной травы, необходимо прекратить прием. Через несколько дней снова приготовить отвар, но дозу травы следует уменьшить.

Такая очистительная процедура дает хорошие результаты. В этот период организм очистится, из него могут выходить спрессовавшиеся каловые массы (камешки), которые оставались в стенке кишечника месяцы и годы! Именно поэтому после процедуры вес значительно снижается, человек чувствует прилив сил.

Эти несколько рецептов помогут читателям МирСоветов определиться с выбором фитопрепарата для похудения:

  1. Смесь здоровья. Взять по 100 граммов кураги и изюма, в два раза больше сушеного инжира, 400 граммов чернослива и 50 граммов сенны. Все компоненты измельчить и перемешать. В смесь добавить сироп шиповника (100 граммов). Смесь хранить в холодном темной месте. Кушать по столовой ложке два раза в день. Способствует очищению организма, имеет много витаминов.
  2. Взять курагу и чернослив по 400 граммов и одну пачку травы сенны. Курагу с черносливом измельчить и смешать со стаканом меда. Если мед засахарился, его нужно растопить на водяной бане. Кушать по одной чайной ложечке вечером, после приема пищи и запивать стаканом кипяченой теплой воды.
  3. Взять изюм белый и залить его литром кипятка, настаивать один час. Также нужно запарить 200 граммов сенны. Траву процедить, смешать с отваром изюма и добавить медпрепарат «Холосас» (300 граммов). Пить по 125 граммов перед сном.
  4. Полтора литра воды и 150 граммов изюма обыкновенного (лучше черного), отварить около пяти минут. Добавить 30 граммов травы и еще проварить около десяти минут. Добавить 150 мл Холосаса. Пить по одной трети стакана после еды через час и за час перед сном.
  5. В небольшой емкости, желательно эмалированной кастрюле закипятить 500 мл воды, добавить в нее 25 граммов листьев сенны и довести до кипения. Варить пять минут на небольшом огне. Снять с огня и поставить остывать. В отвар добавить сироп Холосас и перемешать. Принимать по одной большой ложке после ужина каждый день, пока полностью смесь не закончится. Через 30 дней можно повторить курс.

Помимо вышеперечисленных рецептов для очищения организма, существует и диета с сенной. Она заключается в следующем: не кушать после шести вечера, но вместо ужина можно съесть большую ложку особой похудательной смеси. Ее готовят из кураги, инжира, изюма и чернослива – измельчают и перемешивают с медом. В смесь добавляют запаренную сенну: 100 граммов гранул травы заваривают кипятком. Принимают в течение 21 дня. Смесь хранится в холодном и темном месте.

Эффект от такого курса похудения заметен через семь дней. За один курс можно потерять до пяти килограммов. Несмотря на ощутимый эффект, в следующий раз прибегать к такой диете можно только через шесть месяцев.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:26 07.12.2016 3248440.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Накроватный тренажер для коленного сустава

Накроватный тренажер для коленного сустава


В Нижегородском научно-исследовательском институте травматологии и ортопедии накоплен большой опыт применения оригинального накроватного тренажера для коленного сустава (АС. №1243691). Портативный тре...


Какими бывают моря? Морской характер

Какими бывают моря? Морской характер


Что может быть лучше гор? Только горы. Что может быть лучше моря? Только океан, где моря живут в компании себе подобных. Как ни один камень на земле не похож на другой, так не бывает двух одинаковых м...


Работодатель и вы: как не выдать намерений стать матерью в ближайшее время?

Работодатель и вы: как не выдать намерений ст...


Как менеджеры по персоналу распознают сокровенные мысли соискательниц о материнстве… Представьте, на собеседование приходит молодая женщина, отличный кандидат, и она по многим показателям похо...


Габсбурги-3. Филипп Третий - Благочестивый или Безвольный?

Габсбурги-3. Филипп Третий - Благочестивый ил...


Продолжался «Испанский Золотой век» — от открытия Америки в 1492 до смерти одного из выдающихся драматургов мировой литературы Педро Кальдерона де ла Барки в 1681 году. После см...


Как легко похудеть к лету?

Как легко похудеть к лету?


На улице — тепло! Доставая из шкафов одежду полегче, вы заметили, что с трудом в нее влезаете, непросто застегнуть замок любимых брюк, куда-то подевалась талия. Лишние запасенные за долгую...


Как я попробовала на себе масляный массаж в 4 руки

Как я попробовала на себе масляный массаж в 4...


В самом конце февраля я приехала в Анапу по делам. Ни тебе снега, ни тебе противной московской хмурости… Солнечно!  Настроение некомандировочное… Нужно сразу сказать, что дела мои были связаны с ...


Читаемые

Где искать опору? В любви!

Дайте мне точку опоры, и я переверну мир. Кто написал? Талантливый ученый! Ученые и писатели много трудов положили, чтоб найти эту точку опоры, и сочинили горы книг — плоды ищущего ума. То...

Заработок в сети интернет для обычного пользовател

Многих сегодня интересует вопрос заработка средств в интернете. Люди ищут работу на дому через интернет, удалённую работу, дополнительный заработок и т. д. Вопрос особенно стал актуальным в теперешне...

Что такое маркетинг?

Что такое маркетинг? Какая от него польза и каково его предназначение в нашей жизни? Маркетинг зародился в США, официально впервые был применён в банковской сфере при работе с клиентами. Мнение о том...

Как приготовить чечевичную похлебку?

Наверное, ни для кого не секрет, что чечевица — это растение семейства бобовых. А вот то, что родиной чечевицы является Южная Европа и Западная Азия, где она произрастала чуть ли не с ...

Мужик и водка. А в чем, собственно, связь?

Как-то довелось мне наблюдать довольно распространенную картину. В праздник друзья собрались за столом. Конечно, выпивали. Один мужчина пришел немного позже, и ему налили «штрафную» (почти...

Компьютерная помощь в Санкт-Петербурге. Где произв

С широким распространением компьютеров у обычных пользователей начал стремительно развиваться рынок услуг по ремонту компьютеров, также именуемого "скорая компьютерная помощь". Компьютеры и другая тех...

Виндзор - древнейшая резиденция английских королей

Если вы приехали в Англию, то не можете не увидеть шедевр средневековой архитектуры, идеально сохранившийся до нашего времени — действующий Виндзорский королевский замок. Примерно в 35&nbs...

Счастливая семья или жизнь после свадьбы

Человек занят тем, от чего он ожидает счастья, но самое большое его счастье состоит в том, что он занят. Ален За долгие годы совместной жизни мы узнаем о своей половинке столько же, сколько знаем и о ...

Как применять приборы домашней физиотерапии

Домашняя физиотерапия, или «лечение силами природы « у себя дома, становится все более популярной. Применяют как натуральные природные силы и материалы, так и физические факторы, преобразованные...

Как избавиться от проблем?

Проблемы, проблемы… Большие и маленькие. Они всегда с нами. Иногда их столько, что кажется, что весь мир против тебя. Бывают и периоды относительного затишья, когда легкие облачка лишь слегка н...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.