Полезные экзотические фрукты

Существует много экзотических фруктов, о существовании которых мы даже и не подозреваем. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Фрукт баобаб

Этот фрукт напоминает кокос и содержит молоко, вдвое богаче кальцием, также богат антиоксидантами, калием, и витамина С в нем содержится в 6 раз больше, чес в апельсине. Обычно их не продают целиком из-за очень твердой оболочки, но этот фрукт можно купить в виде смусси или в составе батончика мюсли. Ранее этот фрукт был запрещен к ввозу в Великобритании и США, но теперь его можно найти на прилавках.

Бойзенова ягода

Эта ягода – что-то среднее между ежевикой и малиной. Она была результатом эксперимента Рудольфа Бойзена, который занимался скрещиванием в 1920-е годы. Ягода имеет очень богатый вкус, и у нее очень много поклонников.

Плод хлебного дерева

Обычно его можно найти на тихоокеанских островах. Его едят в приготовленном виде отдельно или вместе с другими фруктами. Также его можно смешать с кокосовым молоком, маслом и мясом. В нем много углеводов, и он на 70% состоит из воды. Также очень богат витамином С, тиамином и калием.

Черимойа

Впервые этот фрукт представили в 1871 году в Калифорнии, потом его завезли в Италию и Португалию. Вкус фрукта может различаться: некоторые виды похожи по вкусу на ананас, другие на грушу или яблоко. Когда кожура становится коричневой, его уже нельзя есть. В нем содержится 15% сахара и витамин С. Но нельзя повреждать или есть семена, так как они ядовиты, и при переваривании могут привести к параличу.

Плод пальмы агуахе

Этот экзотических фрукт покрыт красной кожурой, которую необходимо очистить. Растет возле болот и в других влажных областях Южной Америки. Это потенциальный источник витамина А, С, также его можно использовать для лечения ожогов. Некоторые делают из него отличное вино.

Монстера делициоза

Мякоть этого фрукта похожа на ананас. Кожуру необходимо осторожно снять. Фрукту требуется год для полного созревания. Если он еще не спелый, он может быть опасным для человека. Этот фрукт произрастает в Центральной Америке и выглядит, как початок кукурузы, хотя это и фрукт. По вкусу напоминает банан и ананас вместе взятые и содержит много витамина С. Также является источником энергии и жизненной силы.

Купуасу

Растет в бассейне Амазонки. Мякоть этого фрукта используют для приготовления десертов, так как по вкусу он напоминает шоколадный ананас, также это довольно ароматный фрукт. Многие его считают суперфруктом, так как он содержит витамины В1, В2, В3, жирные и аминокислоты, девять антиоксидантов, кальций, селен, витамин А и С.

Пепино

Это что-то среднее между грушей и арбузом. Хотя это и сладкий фрукт, иго часто сравнивают с помидорами или баклажанами. Родиной является Южная Африка, и его экспортируют даже в Новую Зеландию и Турцию. Очень полезен больным диабетом, сердечникам и гипертоником. Регулярное потребление этого фрукта увеличит тонус организма.

Аки

Этот фрукт содержит многие жирные кислоты, такие как стеариновая, пальмитиновая, линолевая, включая масла Омега 6. Он является хорошим заменителем масла омега 6, которое содержится в рыбе. Он не содержит холестерина или насыщенных жиров. Фрукт также богат белком, сложными углеводами, витаминами В и С, цинком, калием, кальцием и клетчаткой.

Физалис

Часто его относят к тому же виду, что и томаты из-за легкой кислоты вкуса. Его можно кушать сырым или в составе десерта, салата, приправы, джема, желе, также из него делают сухофрукты.

Жаботикаба

Этот фрукт растет в Южной Америке и похож на виноград. По вкусу он тоже напоминает виноград, хотя в зависимости от зрелости вкус меняется. Самый лучший вкус он приобретает на девятый день после того, как его сорвали.

Африканский колючий огурец

В США его называют фрукт «рыба-еж». Внутри онзеленый, снаружи – желтый. По вкусу он напоминает что-то среднее между огурцом и цуккини и содержит витамин С и клетчатку. Его можно есть на любой степени зрелости. Также из зрелых огурцов делают сок.

Магический фрукт

Магический фрукт известен своей способностью делать кислые блюда сладкими. Это происходит благодаря веществу миракулин. Это его особенность делает его очень полезным людям, желающим похудеть, или для тех, кто проходит курс химиотерапии, так как это вещество также способно противостоять металлическому вкусу, побочному эффекту химиотерапии.

Лангсат

Этот шарообразный фрукт растет в Южной Азии, Бутане и Индии, также он встречается на Гавайях. Недозрелый лангсат кислый по вкусу, когда он созревает, он становится сладким, что-то наподобие горько-сладкого грейпфрута. Этот экзотический фрукт содержит белок, углеводы, клетчатку, кальций, витамин А, тиамин, рибофлавин и аскорбиновую кислоту.

Рамбутан

Этот странновыглядящий фрукт, снаружи похожий на пушистую клубнику, а внутри похож на личи. Рамбутан растет в Филлипинах и содержит множество питательных веществ.

Нони

Было время, когда на нони был огромный спрос на рынке, так как этот фрукт чрезвычайно полезен для здоровья. В таких странах, как США, Австралия, Филлипины и другие страны в Юго-Восточной Азии этот фрукт всегда пользуется спросом. Он содержит клечтатку, витамин А, железо, кальций, и является одним из основных продуктов питание местных жителей. Его можно тушить, кушать сырым, выжимать сок или использовать как лекарство.

Драконий фрукт

Драконий фрукт растет по всей Азии, Северной и Южной Америке. Он укрепляет иммунную систему и помогает пищеварению. Также важно, что он снижает уровень глюкозы в крови, что может помочь людям, страдающим диабетом.

Яванская слива

Яванская слива – очень популярный фрукт в нижней части Филиппин. По вкусу напоминает что-то сладкое, немного кислое, и окрашивает язык в фиолетовый цвет. Используется в аюрведе для контроля за диабетом, и в китайской медицине для улучшения пищеварения.

Сурсоп

Этот фрукт растет на широколистном вечнозеленом дереве, родиной которого является Мексика, Куба, Центральная Америка, Карибский регион и север Южной Америки. Он богат витаминами В, В2 и С. Говорят, что сурсоп может вылечить многие болезни, даже такие, как рак, но это довольно спорное утверждение, так как ученые еще не смогли доказать его состоятельность.

Лукума

Лукума улучшает иммунную систему и наполняет организм витаминами, минералами и антиоксидантами. Некоторые используют лукуму в тортах, мороженом.

Испанская слива

Испанская слива используется как мочегонное и спазмолитическое средство. Ее сок используют как антисептик для обеззараживания ранений и ранок во рту. Сироп из этого фрукта используется для лечения диареи и расстройства желудка.

Кактус, или колючая груша

Это разновидность кактуса со сладкой и ярко окрашенной мякотью. Она пахнет, как арбуз, и внутри у нее много твердых черных семян. Этот фрукт очень полезен для организма, так как он содержит много клетчатки, витамина С и калия. Спелый фрукт можно хранить в холодильнике больше недели.

Тамарилло

Тамарилло – хороший источник витамина С и может быть использован в сыром виде в салатах. Фрукты в форме яйца, 4-10 сантиметров в длину. Цвет может различаться от желтого и оранжевого до красного и даже фиолетового. На некоторых фруктах есть полоса. Красные тамарилло более кислые, желтые послаще. Этот фрукт богат витаминами, и в то же время содержит мало калорий.

Фейхоа

Это овальный фрукт с тонкой зеленой кожурой и мягкой зернистой мякотью, источник витамина С. Также он содержит небольшое количество витамина В, и очень вкусен в приготовленном виде. Этот фрукт очень ароматный и может несколько дней хранится при комнатной температуре. Его можно есть только спелым, так как недоспелые фрукты горькие на вкус.

Айва

Источник витамина С, который, однако, исчезает при термической обработке. Когда фрукт созрел, он становится желтым. Его можно хранить в холодильнике, для более долгого хранение каждый фрукт необходимо обернуть отдельно, чтобы предотвратить гниение.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:38 21.03.2017 3248440.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как продлить молодость суставов?

Как продлить молодость суставов?


Подвижность и гибкость всех суставов — необходимое условие для сохранения в зрелом и преклонном возрасте юношеской легкости и гибкости движений. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (7 Mb / 0...


Не знаете, что подарить родному человеку?

Не знаете, что подарить родному человеку?


Нередко получается так, что необходимо приобрести презент, а навещать магазины в поисках практично и неординарной презента не нашлось времени. В случае, если приближается празднование Нового Года, 8 М...


Почему дети говорят во сне? Cомнилоквия

Почему дети говорят во сне? Cомнилоквия


Позади непростой день с его интересными и важными событиями. Вы готовите вашего ребенка ко сну. Но он все никак не может заснуть. Прочитана любимая сказка, спета успокаивающая колыбельная, а малыш во...


Грибное царство. Успеть иль насладиться?

Грибное царство. Успеть иль насладиться?


Аномальное недоброе лето вдруг как-то странно сказалось: сохранившиеся лесные массивы ломятся от белых грибов. Конечно, те леса, которые я знаю и которые территориально доступны: подмосковные, тверски...


Зачем нам знать то, о чем знать не надо, или Почему физиологи – скучные люди?

Зачем нам знать то, о чем знать не надо, или ...


Мы все собираем гульбарий. Нет, не гербарий. Растения дергают и бабочек сушат юные натуралисты. А мы, старые пофигисты, сушим себя. А еще маринуем и засаливаем горючими слезами. Поэтому именно «...


Aбрикос и я. Как стать долгожителем?

Aбрикос и я. Как стать долгожителем?


Раннее утро. Стакан с чаем отставлен в сторону. Пишу при открытом балконе — слышно кукушку. Цветочный аромат плывёт, словно лодочка-невидимка — рядом на подоконнике, в кувшинчике...


Стоит прочесть

Есть ли польза в состоянии сексуального возбуждени

Секс полезен для здоровья и красоты? Да, да и еще раз да! Это утверждение, уже не раз доказанное учеными, психологами, медиками и косметологами, продолжает горячо обсуждаться на широких просторах Инте...

Ваша фотография в резюме - «продаст» вас или «зако

Каждому из нас случалось с первого взгляда проникнуться симпатией к совсем незнакомому миловидному человеку, который еще ничем не успел проявить себя. На чем основывалось наше благоприятное впечатлени...

Защита от компьютерных вирусов

Домашние, настольные компьютеры и ноутбуки с легкостью вошли в современную жизнь. Сейчас не нужно быть специалистом в сфере компьютерных технологий, чтобы приобрести в магазине ноутбук или домашний ПК...

Днепропетровск снять квартиру на сутки, грамотный

Как зачастую случается, направляясь в поезде в чужой город, мы не когда не знаем заранее, где будем снимать квартиру. Те, кто раньше пользовались этой услугой, знают, что снять хорошую квартиру в боль...

Рецензия к фильму "Искупление"

События в фильме "Искупление" начинают развиваться в Англии с 1935 г. Начинающая писательница 13 лет, Бриони Таллис пишет свою первую пьесу, которую хочет вечером представить на суд зрителей. Сесилия ...

Как похудеть с помощью шоковой терапии? 14 шоковых

Как у вас дела с вашей шикарной фигурой? Вы любуетесь своим отражением в полный рост? Складки в силуэтных местах отсутствуют? Носите облегающие вещи? Вы готовы к демонстрации своих пропорций на пл...

Бывает ли кекс... мясной?

Не могу нахально заявить, что замахнуться на подобный кекс может позволить себе только кулинар «высокого полета»… Однозначно, нет! Выпечка, подобная этой, по плечу любому двурукому ...

Как поступить в школу олимпийского резерва?

Как поступить в школу олимпийского резерва? Для начала надо знать, что в Москве таких школ несколько. Называются они — специализированные детско-юношеские школы олимпийского резерва (СДЮШОР...

Вкусные рецепты: Блины дрожжевые, банановый сорбет

Блины дрожжевыеяйца взбить, в 0,5 литровой банке смешать холодное молоко с кипятком и вылить жидкость в яйца,взбить добавить сахар соль. Туда муку понемногу всыпать взбивая до консистенции почти густо...

Вы едете к Черному морю. А бывал ли здесь Геракл?

Причерноморские земли издревле были заселены людьми, археологи находят здесь следы человека, относящиеся еще ко II тысячелетию до н. э. Однако по-настоящему жизнь расцветает на берегах Черного мо...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.